Покер и простатит

Профессиональные болезни онлайн-покеристов

покер и простатит

Ни для кого не секрет, что игроки в покер подвержены ряду проф. вредностей. Разбалансированное питание, постоянные стрессы и проблемы с позвоночником в силу вынужденной позы перед монитором – все эти факторы знакомы каждому второму регулярному игроку. Сегодня мы решили поговорить о вышеупомянутых проблемах и обсудить способы их решения на страницах свежего обзора.

Быть онлайн-регуляром в 2016 году совсем непросто. Это уже далеко не та идеалистическая профессия свободного и независимого игрока с пятизначными доходами в месяц и беззаботной жизнью.

Сегодня выигрывающие игроки становятся врагами №1 покер-румов, мы все чаще читаем про истории успешных ботов, ухудшаются поля, падают винрейты… В таких условиях зарабатывать на хлеб насущный адвансерам становится все сложнее и все это происходит в состоянии постоянного нервного напряжения.

Неврозы

Если вы играете в состоянии даунстрика/нулевой катки уже больше 3 месяцев, с высокой долей вероятности можно предположить, что вы находитесь в состоянии хронического невротического расстройства и вам давно пора что-то с этим делать.

И даже учитывая тот факт, что у автора данной статьи есть высшее медицинское образование, он не возьмет на себя ответственность «лечения по фотографии». Вам в любом случае потребуется профессиональная консультация врача-невролога. Даже в платной клинике вашего города вы потратите на это ~10$, и, поверьте, это стоит того.

Не пугайтесь, если вам назначат анксиолитики или даже слабые антидипрессанты. На сегодняшний день неврозами, по статистике, страдают около 20% прогрессивного человечества, и с нашим родом деятельности мы вряд ли вытащим это «сравнение с андерпарой»

Проблемы со сном

Для многих знакома ситуация, когда после переезда в дип-стадии хорошего гарантийника невозможно сомкнуть глаз на протяжении нескольких часов.

У многих покеристов проблемы со сном могут приобретать хроническую форму, и, в идеале, при наличии данной проблемы вам необходима консультация профильного врача-сомнолога.

Но, к сожалению, толковые специалисты данного профиля  есть только в крупных городах.

Автор данной статьи недавно открыл для себя качественно новое решение данной проблемы, которое сочетает в себе элементы аккупунктуры и правильного дыхания. Если нет времени на йогу, это именно то, что вам нужно

Внимание!

У этой проблемы может быть также и другая первопричина – если к проблемам со сном добавляются ещё и дисциркуляторные расстройства и периодические сбои в работе сердца, то скорее всего вы нажили себе симптомокомплекс, который в наших странах расплывчато именуется вегето-сосудистая дистония. Здесь уже без консультации узкопрофильных специалистов точно не обойтись. 

Попробуйте принимать мелатонин, нормализуйте свой суточный цикл, избегайте активности и электронных устройств перед сном.

Остеохондрозы и проблемы с позвоночником

«Вынужденное положение перед монитором и гиподинамия» — это серьезная проблема XXI века. В том числе она процветает и в среде покер-про.

Стоит ли говорить, что практически панацея в этом случае – это занятия спортом в той или иной форме.

Кроссфит, йога, занятия в зале с тренером, и даже пилатес – это все то, что, зачастую, поможет решить вам большинство проблем с позвоночником и здоровьем вцелом.

Другое дело, когда проблемы с позвоночником носят системный характер и их уже не решить занятиями спортом. Самым распространенным заболеванием в данной группе является шейный остеохондроз разной степени тяжести.

Симптоматика этого хитрого заболевания может быть самой обширной – от болей в сердце и давления до головных болей и нарушения сна. Опять же, не стоит заниматься самолечением и перед любыми манипуляциями с собой имеет смысл проконсультироваться со знающим человеком, который посвятил этому 7+ лет своей жизни.

Возможно, вам назначат хондропластические препараты, возможно, отправят на иглотерапию, оставим этот вопрос на усмотрение лечащего врача. В любом случае, если есть проблема с позвоночником, лучше начать решать её сразу после прочтения данной статьи

Проблемы с питанием

На тему питания у покеристов написано уже, наверное, не одна сотня статей. Почти каждый покерист в курсе, что питание должно быть сбалансированным, в идеале 6 разовым, содержать комплексы витаминов, минералов и незаменимых аминокислот… И продолжают точить бутерброды в перерывах.

Гастрит сегодня уже практически нормой (бактерия Helicobacter pylori, как известно, обнаруживается почти у 100% обследуемых), но если запускать процесс вас ждут гастродуодениты, ГЭРБ и даже язвы с мучительными болями.

Скоро pokeroff выпустит качественный сборник из лучших статей по здоровью, так что следите за обзорами и подписывайтесь на наш дайджест – так вы точно его не пропустите

Сегодня как никогда актуально традиционное пожелание «Будьте здоровы», с вами был LexSander, если есть какие-то уточняющие вопросы по описанным нозологиям, смело спрашивайте в комментариях и, в любом случае, до встречи в новых обзорах!

Источник: http://www.pokeroff.ru/professionalnye-bolezni-onlajn-pokeristov-post-2905489

Геморрой, простатит и другие «радости» автомобилиста

Планирование беременности

Если Вы думаете, что «продираясь» через пробки Вы экономите много времени, посчитайте сколько раз Вам придется отпрашиваться с работы к урологу или проктологу в совсем недалеком будущем.

До 80% мужчин с большим водительским стажем болеют хроническим простатитом. Еще больше страдают от геморроя. Но неприятных и болезненных ощущений, плохого самочуствия и проблем в постели можно избежать, если чаще ходить пешком.

Симптомы простатита

Ухудшается общее самочуствие. Мочеиспускание становится болезненным и частым. Появляются боли в промежности и крестце. Возникают боли после полового сношения, которые потом усиливаются и становятся всё отчётливее. Ослабляется эрекция, снижается оргазм.

Симптомы геморроя

Сначала возникает несильный зуд в области ануса, затем появляется боль при дефекации. Симптомы могут сохраняться долгое время, не вызывая беспокойства. Но чаще геморрой быстро переходит в острый период, когда в каловых массах появляется кровь.

Последствия простатита

Нарушение гормонального фона способствует возникновению воспалительного процесса и переходу его в хроническое состояние.

Поскольку предстательная железа уже не может вырабатывать достаточного количества качественного секрета и обеспечивать подвижность сперматозоидов, многим больным грозит бесплодие.

Важно!

Гиподинамия (малая подвижность) и вибрация приводят к нарушению кровоснабжения органов малого таза и застою крови.

Кроме того к нарушению функции яичек приводит их перегрев от постоянного сидения в кресле автомобиля.

Лечение простатита

Лечение определяет уролог, не стесняйтесь, сходите обязательно. Оно направлено на ликвидацию очага инфекции антибактериальными средствами, улучшение кровоснабжения предстательной железы с помощью массажа и физиотерапевтических процедур (прогревание). При остром простатите длительность лечения может составить несколько недель, а при хроническом — еще больше.

Профилактика простатита

Утром принимайте контрастный душ на мошонку и область промежности (начинать и заканчивать прохладной водой).

Утром и вечером отведите время для зарядки в которой должны быть прыжки (на носках) и медленные приседания. Попрыгать можно и в течение дня.

Вечером примите тёплый восходящий душ или сидячую ванну в течение 5-7 минут, затем введите в прямую кишку свечу с ихтиолом.

Больше ходите быстро и энергично. Старайтесь не пользоваться лифтом (в разумных пределах).

Займитесь подвижными видами спорта, чаще посещайте бассейны.

Профилактика геморроя

Употребляйте достаточное количество жидкости, ешьте побольше овощей и фруктов. Не злоупотребляйте придорожными фаст-фудами — пища там далека от диетического идеала.

Водителям не следует находиться за рулем более трех часов подряд. Находясь за рулём, регулярно делайте паузы, выходите из машины, делайте физические упражнения.

Совет!

В пробках оставайтесь спокойными, стресс приводит к спазмам сосудов и провоцирует обострение геморроя. Послушайте спокойную музыку, попробуйте подпевать.

Избегайте подъёма тяжестей. Непривычная физическая нагрузка может спровоцировать затаившийся геморрой.

Обращение Папыимамы к водителям-любителям

Если Вы думаете, что «продираясь» через пробки Вы экономите много времени, посчитайте сколько раз Вам придется отпрашиваться с работы к урологу или проктологу в совсем недалеком будущем.

Если Вы думаете, что ездить на автомобиле несколько часов в день — престижно, круто и просто здорово, задумайтесь, кому через несколько лет понравится недовольный жизнью мужчина с проблемами в постели. Потому что по-настоящему престижно, круто и просто здорово — быть здоровым!

Источник: https://www.papaimama.ru/arts.php?art=driver

Просто от простатита

Хорошо, что сидишь. Не упадешь, узнав плохую новость. Плохо, что сидишь — сидеть вредно (это и есть плохая новость). Особенно, если речь идет о продолжительном сидении, о сидячей работе — программиста, айтишника, менеджера…  Для чего вредно-то? (Ты уже не скрываешь своего раздражения от столь долгой прелюдии).

Для мужского здоровья, вот для чего!!

Мужчины репродуктивного (твоего!) возраста, чья работа связана с продолжительным сидением, входят в группу риска одного из самых неприятных мужских заболеваний — простатита. Долгое сидение способствует застою крови в органах малого таза; результат — отек простаты. 

Также к «отягчающим» обстоятельствам относятся нерегулярный секс, притом равно неполезны как сексуальные перегрузки, так и долгие периоды воздержания. Случайные половые связи чреваты инфекциями, которые тоже ведут к простатиту (и не только).

Переохлаждение — опаснейшая для мужчин вещь! Ежеутреннее усаживание в промерзшую машину может обернуться воспалением тканей предстательной железы (а это и есть простатит). Также вредны курение, пристрастие к алкоголю и острой пище, тесное белье…

Но (подумаешь ты) в этот список можно вписать каждого. Так оно и есть. Практически каждый мужчина в своей жизни сталкивается с простатитом. Простатит — одно из самых распространенных мужских заболеваний (пальма первенства у аденомы, болезни мужчин старшего и пожилого возраста). 

Как узнать о наличие простатита? О, его трудно не заметить! Симптомы — боль внизу живота и промежности, чувство дискомфорта, нарушения мочеиспускания, а также проблемы сексуального характера. Впрочем, в редких случаях простатит может протекать почти бессимптомно, и только во время обострение заявить о себе «в полный голос».

  Воспаление простаты оказывает влияние на состав секрета предстательной железы, что, в свою очередь, приводит к бесплодию.  Что же делать? Как избежать простатита? Одновременно бросить курить, пить, сидеть, ухлестывать за женщинами?! Давай по порядку. Наводим порядок в своей мужской жизни.

Внимание!

Увеличиваем физические нагрузки (запишись, наконец, в спортклуб или хотя бы гуляй в обеденный перерыв). Меньше курим/пьем. Бережем «нижний этаж» от переохлаждений. Вроде несложно. И еще. Существуют средства, позволяющие улучшить состояние простаты: уменьшить отек, снять воспаление.

Например, Афала — препарат, созданный по технологии сверхмалых доз специально для лечения заболеваний предстательной железы. Воздействуя непосредственно на клетки простаты, Афала уменьшает воспаление, снимает болевой симптом, нормализует мочеиспускание. Афала принимается курсом (лечение болезней простаты — процесс долгий).

Афала — таблетки для рассасывания. Удобно! Не надо метаться в поисках воды, привлекая интерес окружающих к «истории болезни». 

Видишь, все довольно просто. Просто от простатита.

И ты в порядке.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО
ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

[BANNER]

Источник: https://mhealth.ru/health/organizm/prosto-ot-prostatita/

Может понравиться...