Метеоризм потенция

Причины, симптомы и лечение метеоризма у взрослых

Газы находятся в кишечнике в виде пены, состоящей из мелких пузырьков, окруженных вязкой слизью. Эта пена мешает процессу пищеварения и затрудняет процесс продвижения переваренной пищи по кишечнику.

В нормальном состоянии в кишечнике человека содержится от 200 мл до 1 литра газов. За сутки выделяется наружу до 500 мл. Превышение нормы объемов наблюдается при метеоризме, когда в кишечных петлях может скопиться до 3 литров газов.

При этом может возрасти и объем выделяемого газа.

Состояние организма, при котором в пищеварительной системе скапливается повышенный объем газов, представляет собой метеоризм кишечника.

Внимание!

Причиной скопления газообразных веществ может быть их превышенное образование либо недостаточное выведение из организма.

Метеоризм (вздутие живота) сам по себе не является заболеванием, это симптом либо патологического процесса в организме, либо функционального (обратимого) состояния.

Причины метеоризма

Причин повышенного образования газов в пищеварительном тракте несколько. Сущность метеоризма состоит в неправильном функционировании ферментной системы из-за постоянного либо временного нарушения ее работы.

Малое количество ферментов и их неправильное распределение приводят к тому, что в кишечник попадает много недостаточно переваренной пищи.

Из-за этого резко активизируются бродильные и гнилостные процессы, и количество газов сильно увеличивается.

Существует несколько форм метеоризма, которые различаются причинами его возникновения:

  1. Алиментарный (пищевой) метеоризм. Возникает при употреблении продуктов, переваривающихся с образованием большого количества газов. К примеру, бобовые, сырые овощи, сладкие фрукты, черный хлеб, газированные напитки. Повышенное газообразование может возникнуть и при смене диеты, когда в пищеварительный тракт начинает поступать непривычная для организма пища, а также при переедании, когда большой объем пищи подолгу находится в кишечнике, вызывая процессы брожения и гниения. Причиной вздутия может стать заглатывание воздуха при плохом пережевывании пищи, перекусах «на бегу», разговорах во время еды.
  2. Высотный метеоризм – возникает при восхождении на значительную высоту (в горной местности) по причине изменения атмосферного давления. При этом изменяется и давление газов внутри кишечника.
  3. Метеоризм у женщин в период беременности и перед наступлением менструаций. Повышение газообразования возникает под воздействием гормональных скачков, а также давления плода на стенки кишечника.
  4. Дисбиотический метеоризм. Возникает при нарушении количественного баланса нормальной микрофлоры кишечника. Такая форма развивается после лечения антибиотиками, химиотерапии, а также при выработке недостаточного количества желудочного сока.
  5. Динамический метеоризм. Развивается при нарушении нормальной перистальтики кишечника. Это может быть вызвано спазмированием гладкой мускулатуры кишечника или его атонией (слабостью). Такие состояния возникают после перенесенных операций, отравлений и тяжелых заболеваний, а также у пожилых людей.
  6. Механический метеоризм. Характеризуется наличием механического препятствия для продвижения перевариваемой пищи вдоль кишечника. Встречается при опухолях, стенозах и спаечных процессах в полости кишечника.
  7. Циркуляторный метеоризм. Возникает при нарушении кровообращения в желудочно-кишечном тракте по причине патологии кровеносных сосудов.
  8. Дигестивный (связанный с перевариванием) метеоризм. Из-за недостаточной выработки ферментов поджелудочной железой пища в тонком кишечнике всасывается недостаточно, проходя в толстый кишечник плохо переваренной и создавая условия для брожения и гниения. Например, при непереносимости лактозы.
  9. Психогенный метеоризм. Наблюдается при стрессах, психоэмоциональных перегрузках – возникают спазмы гладкой мускулатуры кишечника, приводящие к вздутию.

Симптомы метеоризма

Проявления метеоризма очевидны:

  • вздутый, твердый, увеличенный в объеме живот;
  • ощущение распирания и тяжести в любом отделе живота, особенно после еды;
  • умеренные, «тупые» боли в животе;
  • резкие боли схваткообразного характера;
  • различной громкости урчание в животе.

Процесс отхождения газов при метеоризме бывает:

  • редким и трудным – это сопровождается сильными болями и тяжестью в животе;
  • активным и частым, с неприятным запахом – это доставляет дискомфорт и смущение.

В зависимости от основной причины и тяжести симптомов при метеоризме могут развиться сопутствующие проявления:

  • запор или понос;
  • отрыжка, тошнота, икота;
  • жжение и боль в области сердца;
  • одышка;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нарушения сна;
  • общее недомогание;
  • снижение настроения вплоть до невротического расстройства.

У мужчин подкожно-жировая клетчатка находится внутри живота, поэтому кишечник расположен ближе к наружной брюшной стенке, чем у женщин. Поэтому проявления метеоризма у них могут быть более «бурными», доставляя иногда больше дискомфорта.

Что делать, если у вас постоянный метеоризм?

Часто бывает, что состояние вздутия живота обусловлено значительными погрешностями в диете, например, после праздников с обильными застольями. В этом случае после возвращения к нормальному образу жизни и привычной для вас диете приходит в норму и пищеварение.

Если же после упорядочивания питания симптомы продолжаются длительное время, следует обратиться к врачу для прохождения обследования. Как правило, назначаются лабораторные, бактериологические, инструментальные методы исследования.

Лечение метеоризма

Подход к лечению должен быть комплексным, вопросы о методах терапии следует решать с врачом. Основные принципы восстановления нормальной деятельности кишечника при метеоризме:

  • тщательное обследование с целью выявления или исключения основного заболевания;
  • изменение диетического режима, исходя из индивидуальных особенностей, выявленных при обследованиях;
  • коррекция состава кишечной флоры;
  • стимуляция моторики кишечника при гипотонии и атонии;
  • выведение имеющихся в кишечнике газов, принятие мер, предотвращающих появление избыточного количества газов.

Если диагностирована болезнь, вызывающая повышенный метеоризм, проводится ее основное лечение наряду с симптоматическим, облегчающим состояние, обусловленное вздутием. Лицам старше 50 лет обязательно проводится обследование на онкологическое поражение кишечника.

Диетические рекомендации:

  • исключение продуктов, вызывающих образование газов: бобовых, всех видов капусты, свежего белого и черного хлеба, сырых сладких фруктов, газированных напитков; при непереносимости лактозы – всей молочной продукции;
  • ограничение крахмалистых продуктов: картофеля, выпечки, сладостей;
  • приготовление пищи отварным методом и на пару (исключить жареные блюда);
  • пища должна быть нежирной;
  • при отсутствии проблем с переносимостью лактозы – употребление кисломолочных продуктов.

Для корректировки баланса кишечной флоры, а также с целью регулирования образования газов и выведения уже образовавшихся газов назначаются безрецептурные препараты для приема в домашних условиях:

  • пребиотики (к примеру, Лактофильтрум) – стимулируют рост и размножение собственных бактерий кишечника;
  • пробиотики (к примеру, Линекс) – колонии полезных для кишечника бактерий в готовом виде;
  • пеногасители (к примеру, Эспумизан) – разрушают пузырьки газов и уменьшают синтез новых газов;
  • энтеросорбенты (к примеру, активированный уголь, Смекта) – способствуют выведению токсинов и болезнетворных микробов, а также самих газов;
  • препараты, влияющие на двигательную активность (моторику) пищеварительного тракта (к примеру, Мотилиум, Метоклопрамид) – улучшая перистальтику, быстро выводят газы;
  • фитопрепараты (к примеру, Плантекс) – стимулируют перистальтику и ускоряют выведение газов.

Повышенный метеоризм мучителен своей болезненностью и давлением газов на стенки кишечника. Вывести скопившиеся газы часто помогает газоотводная трубка.

С этой же целью используются очистительные клизмы, но их частое применение нежелательно. Физическая активность способствует усилению всех процессов в организме, в том числе – и перистальтики кишечника.

Несложные упражнения со сгибанием ног в коленях могут ускорить процесс отхождения газов.

Профилактика

Для предупреждения метеоризма следует отрегулировать режим питания. Как уже упоминалось выше, следует исключить или минимизировать употребление продуктов, способствующих газообразованию. Принимать пищу нужно дробно, в небольших количествах. Не стоит делать длительные перерывы между приемами пищи, чтобы не переедать.

Следует больше двигаться, подобрав себе комплекс упражнений соответственно возрасту.
Если периодически беспокоит сильный понос, либо частый запор, необходимо обследоваться у врача. Так можно быстрее выяснить причины недуга и предотвратить возможные осложнения в виде того же метеоризма.

Источник: https://mojkishechnik.ru/content/prichiny-simptomy-i-lechenie-meteorizma-u-vzroslyh

Метеоризм. Принципы лечения

Метеоризм — кишечные газы и болезненные колики свидетельствуют о плохом пищеварении и образовании Амы. Данное расстройство характерно для высокой Ваты, но может возникнуть при любой конституции. Обычно метеоризм сопровождается вздутием, болезненностью живота или мигрирующими болями в брюшной полости, что связано главным образом с газами и несварением.

Метеоризм является следствием злоупотребления трудно усвояемой пищей. Бобы, капуста и сырой лук слишком сухи и способствуют газообразованию. Сладости, мороженое и жирные продукты излишне тяжелы для пищеварения.

Причиной метеоризма может стать неправильное сочетание продуктов (например, сладостей или соков — с крахмалистой, соленой или белковой пищей, молочных продуктов — с кислыми фруктами, хлебом, мясом или рыбой), а также переедание. Привычка съедать в конце приема пищи сладкий десерт способствует брожению и газообразованию.

Хотя основной причиной метеоризма является неправильное питание, это состояние может быть также вызвано нервными или эмоциональными факторами — чрезмерным беспокойством, напряжением и стрессом.

Газы и вздутие живота нередко сопутствуют запору и поносу или предшествуют им. Движение нисходящего воздуха (апаны) при этом затруднено. Данное расстройство обычно является признаком слабости пищеварительного огня.

Общие принципы лечения метеоризма

Питание должно быть простым и умеренным; не следует есть помногу или часто, а также съедать в один прием разнообразные продукты.

Сладкого вкуса надо избегать либо ограничить его употребление и не смешивать с другими вкусами.

Важно!

Полезны пряные травы с ветрогонным действием — кардамон, фенхель, имбирь, мята перечная, кожура апельсина, лавровый лист и большинство обычно применяемых в кулинарии специй.

Эффективен аджван (семена дикорастущего индийского сельдерея) с добавлением каменной соли. В большинстве случаев прекрасным средством от несварения, газов и болей в животе является настой взятых в равных частях кардамона и фенхеля (1/2 чайной ложки порошка на чашку воды перед едой).

Боли в кишечнике ослабляют асафетида, валериана, мускатный орех и ромашка. В качестве наружного средства можно использовать касторовое масло, с добавлением красного перца или асафетиды. Хороши также препараты, улучшающие пищеварение: Трисугандхи, Трикату, «Стимулятор пищеварения» (№ 1).

Метеоризм Вата-типа

Проявляется вздутием живота, газами, изменчивостью аппетита, запорами, бессонницей, сердцебиением, нервозностью. Могут быть сильные или мигрирующие боли в животе.

Причиной часто является избыток легкой или сухой пищи (бобов, капусты, сырого лука, картофельных или кукурузных чипсов, арахиса), а также салатов.

Могут сказываться эмоциональные факторы, связанные с высокой Ватой: сильное беспокойство, страх, волнение и т.п.

Лечение состоит в соблюдении снижающей Вату и Аму диеты, с правильным сочетанием продуктов, с ограничением сладостей, печенья, кондитерских изделий, тортов, мороженого. Сухие кондитерские изделия, печенье и сухофрукты способствуют повышению Ваты. Рекомендуются пряные ветрогонные травы — асафетида, аджван, имбирь, фенхель, кумин, кардамон, аир.

Из аюрведических препаратов обычно применяются «Асафетида 8», порошки Лаванбаскар и Трисугандхи (по 1 —3 г с теплой водой перед едой). Эти травы можно также принимать после еды при переедании.

Совет!

Из средств китайской медицины используются ветрогонные травы — имбирь, лист периллы, кора магнолии, кожура цитрусовых, а также состав «Магнолия и имбирь».

Полезны широко распространенные в западной кулинарии специи, в том числе названные выше, а также ромашка, душица, чабрец и пр.

Метеоризм Питта-типа

Метеоризм этого типа сопутствует таким симптомам высокой Питты, как повышенная кислотность, изжога, понос и раздражительность. Лечение начинают с назначения диеты, снижающей Питту.

Ветрогонные травы и готовые составы сочетают с горечами. Из ветрогонных средств рекомендуются прохладные — фенхель, кориандр, кумин, мята, шафран, а из горьких — горечавка, барбарис, «золотая печать», катука. Хорошее сочетание дают кардамон, фенхель и барбарис.

В Аюрведе в таких случаях используется порошок Авипаттикар. Подходит большинство горьких трав, особенно в сочетании с небольшим количеством сухого имбиря. Помогает «Антацидный состав» (№ 12). Другое хорошее средство — смесь кориандра, фенхеля и кумина в равных частях.

Метеоризм Капха-типа

Преобладают симптомы высокой Капхи — повышенное слизеобразование, застойные явления, тошнота и рвота. Для лечения можно использовать травы и составы, рекомендованные для лечения метеоризма Вата-типа, с упором на более горячие травы — красный перец, сухой имбирь, аджван, аир, гвоздику. Рекомендуется также состав Трикату с теплой водой (но, в данном случае, не с медом).

Аюрведа для кишечника

Источник: https://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/ayurveda-i-lechenie-bolezney/meteorizm-printsipy-lecheniya/

Метеоризм у взрослых: симптомы и лечение в домашних условиях

Метеоризм чаще проявляется вздутием с распирающей болью в области живота. Происходит это за счет не отхождения газов из кишечника. Довольно частое явление, может быть следствием переедания, даже у не страдающих никакими заболеваниями людей.

Сам по себе метеоризм не классифицируется как отдельное заболевание, он встречается при разнообразных патологиях органов пищеварения. Определить причину метеоризма может врач — гастроэнтеролог.

При отсутствии патологий избавиться от вздутия, помогает отказ от противопоказанных продуктов.

Причины

Причинами внезапного и выраженного метеоризма могут стать:

  • несбалансированное питание;
  • дисбактериоз кишечника;
  • при операциях на брюшной полости;
  • болезни органов пищеварения;
  • нервные расстройства, стрессы;
  • сдавливающие кишечную мускулатуру опухоли;
  • старческий метеоризм;
  • беременность.

Попадая с пищей в кишечник от быстрых перекусов, воздух у здорового человека выводится с помощью отрыжки или естественным образом.

Провоцируют вздутие, входящие в состав хлебобулочных изделий, выпечки, конфет — легкоусвояемые углеводы. Характерный признак вызванного брожением вздутия живота, чаще встречается у сладкоежек. Также повышенное газообразование могут вызывать продукты, содержащие крахмал и грубую клетчатку.

Проявление метеоризма — это тревожный сигнал, обратите внимание на свое здоровье.

Одной из причин может стать дисбактериоз — это тот случай, когда нарушена микрофлора пищеварительного тракта. Развитию метеоризма способствуют оперативные вмешательства на брюшной полости.

Происходит это за счет снижения моторики органов пищеварения. Проявляется недуг, также, если имеются послеоперационные спайки в брюшине.

Вздутие может стать следствием любых заболеваний пищеварительного тракта.

Гастроэнтерологи выделяют основные болезни:

  • гастрит;
  • воспаление желчного пузыря;
  • дуоденит;
  • панкреатит;
  • воспаление толстой кишки;
  • цирроз печени.

Причиной вздутия могут стать опухоли, инородные тела, паразиты. Спазмы мышц кишечника способны вызвать эмоциональные потрясения. Известны случаи, когда причиной метеоризма служили нервные расстройства.

Недуг может проявиться в старческом возрасте, обычно после 65 лет. Возникает возрастное расстройство за счет атрофии мышц кишечника.

Нередко метеоризм наблюдают женщины во время беременности. Повышенное газообразование у беременных сопровождается урчанием в животе или отрыжкой.

Внезапные колики могут привести к угрозе прерывания беременности.

Внимание!

Широко распространенное состояние вздутия живота происходит за счет газообразования в желудочно-кишечном тракте.

Гастроэнтерологи на основе опыта и жалоб пациентов выделяют основные симптомы метеоризма:

  • чувство тяжести и ощущение распирания в животе;
  • колики, ноющая боль в области живота;
  • задержка отхождения газов;
  • неприятный запах изо рта;
  • отрыжка, тошнота, изжога;
  • слабость, общее недомогание;
  • может появляться невроз;
  • понос или запор.

Выражается метеоризм приступообразными, напоминающими схватки, болями — это состояние чаще называют колики. После выхода газов обычно боль стихает. Отхождение газов из кишечника сопровождается неприятным шумом и запахом, пребывание в обществе становится невыносимым.

Если у человека наблюдаются вышеизложенные симптомы, следует незамедлительно принять меры. Необходимо пересмотреть свой рацион и обследоваться на наличие патологий желудочно-кишечного тракта.

Чем страшен метеоризм рассказывает врач, смотрите видео:

Диагностика

Исключив причину аэрофагии с питанием, при частом газообразовании и вздутии живота следует обратиться к гастроэнтерологу.

Симптомы метеоризма требуют объективной оценки и лабораторных исследований. Назначенное врачом обследование позволит определить причины метеоризма. Диагностика, как правило, опирается на жалобы пациента.

После подробного опроса врачом назначаются следующие исследования:

  • общий анализ крови;
  • забор анализа мочи;
  • забор кала на наличие гельминтов;
  • копрограмма (микроскопического исследования кала);
  • исследование уровня кислотности желудочного сока;
  • гастроскопия;
  • рентген органов брюшной полости, УЗИ.

Во время осмотра врач пальпирует область живота. При метеоризме даже визуально заметна часть брюшины, где наблюдается скопление газов.

При перкуссии (постукивании по животу) содержащий воздух орган, издает характерный этому заболеванию тимпанический звук.

Исследование выполняется натощак. Если выполнение гастроскопии назначено на вторую половину дня, допустим легкий завтрак и не обильное питье воды без газов.

Лечение в домашних условиях

Заболеванию подвержены люди любого возраста и социального положения. Причин возникновения метеоризма множество. Страдающих этим недугом волнует вопрос: что делать при метеоризме и как от него избавиться в домашних условиях?

Врачи в этой ситуации единогласны во мнении, необходимо обратиться к ним за помощью. Но что делать, если такой возможности нет?

В этом случае необходимо устранить причины метеоризма:

  1. Исключить из рациона газообразующие продукты: капусту, бобовые, репу, брюкву, сельдерей, грушу, изюм, квас, газированные напитки, хлеб, рис, курицу;
  2. В меню должны присутствовать продукты, которые рекомендуют при вздутии: спаржа, имбирь, ананас, йогурт;
  3. Можно воспользоваться очистительной клизмой на отваре лекарственной ромашки;
  4. Если вышеперечисленные способы не помогают. Принять одно из ветрогонных средств: Эспумизан, Метеоспазмил, Цеолат, плоды фенхеля.

Укроп при метеоризме

О целебных свойствах укропа имеется немало доказательств. С самого раннего возраста мамы дают маленьким деткам укропную воду.

Он абсолютно безопасный, не имеет противопоказаний. Купить семена укропа можно в аптеке. Добавляют семена в еду и готовят отвары.

Благодаря укропу улучшается работа ЖКТ. Стимулируется перистальтика. Выделяется желудочный сок, проходят колики.

Готовят отвар в пропорции: на стакан кипятка объемом 250 мл, столовая ложка семян. Для большего эффекта семена лучше растолочь. Настоять 20 минут в закрытой посуде или термосе. Перед употреблением процедить.

Отвар можно хранить в холодильнике. После холодильника подогреть до теплого состояния.

Дневная норма взрослым – 1 стакан (принимать в 3 приема перед едой).

Мята при метеоризме

С давних времен травники рекомендовали при вздутии чаи и отвары мяты. Для облегчения спазмов можно употреблять чай из свежих или сухих листьев мяты.

Пропорции: несколько веточек или ложка сухой мяты на стакан кипятка. Заменить травяной настой можно добавлением 2-х капель масла перечной мяты. Купить его можно в аптеке.

Чашка мятного чая два-три раза в день не помешает. Принимают для снятия спазмов и профилактики. Зелень мяты можно добавлять в салаты или просто разжевывать листья.

Эффект наступает благодаря содержанию в листьях лекарственного растения, ментола.

Имеются противопоказания: нельзя принимать при изжоге.

Упражнение велосипед при метеоризме

Проделывая ежедневно одно из самых простых упражнений, можно добиться быстрого избавления от колик и улучшить общее состояние.

Упражнение выполнять лежа на полу или кровати. Руки можно положить на грудь или вдоль тела. Ноги поднять вверх и выполнять действие езды на велосипеде. Под силой тяжести ног и двигательных движений, выходит застоявшийся воздух.

Важно!

Если тяжело поднять ноги, их можно поддерживать руками, упершись локтями о пол или кровать. Длительность упражнения: 10-15 минут.

Людям с малоподвижным образом жизни рекомендована ходьба и легкий бег. Избегать физических упражнений после приема пищи.

Массаж живота при вздутии

Повышенное газообразование причиняет дискомфорт происходит это за счет скопления газов в кишечнике.

Порой, не прибегая к помощи лекарств, достаточно просто помассировать область живота. Массирующие движения помогут отойти газам. Такой массаж не требует навыков, сделать его можно самостоятельно.

Самомассаж делать в положении лежа, спина должна быть расслабленной. Руку нужно сжать в кулак и массировать круговыми по часовой стрелке движениями. Силу нажатия регулировать по ощущениям. Если живот болит, можно его просто поглаживать.

Выполнять 15 минут. Как только газы отойдут, самочувствие улучшится.

Не проводите такую процедуру на полный желудок.

Образ жизни и режим при болезни

Независимо от причин вздутия живота, гастроэнтерологи при склонности к метеоризму выделяют универсальные правила:

  1. Питаться строго по часам — это позволит нормализовать функцию пищеварительных желез и уменьшит процессы брожения;
  2. Питание должно быть дробным, не менее 5-ти раз вдень. В тяжелых случаях до семи приемов пищи;
  3. Следует избегать строгих диет, голодания и переедания. Употреблять в пищу разрешенные продукты. Не стоит увлекаться блюдами экзотической кухни;
  4. Ограничить употребление жареного, маринованного, жирного. На столе должны присутствовать овощи, зелень, фрукты;
  5. Пищу тщательно пережевывать. Не отвлекаться на разговоры и просмотр телевизора во время еды;
  6. Исключить из меню газированные напитки, крепкий кофе и жевательную резинку;
  7. Вести активный образ жизни, делать зарядку или сходить в спортзал.

Решить проблему вздутия живота смогут комплексные меры. Подбирать лекарственные препараты должен только врач. Выздоровление в большей степени наступает при диетическом питании. При метеоризме рекомендуется коррекция режима дня.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/pishhevaritelnaya/meteorizm-u-vzroslyh-prichiny-i-lechenie.html

Может понравиться...