Короткий половой акт простатит

Содержание

Короткий половой акт. Причины, решение

короткий половой акт простатит

Малый по продолжительности половой акт сегодня становится всё более серьёзной проблемой.<\p>

И хотя сама по себе эта проблема в большей степени психологическая, однако короткий половой акт может быть и причиной и следствием куда более существенных сложностей со здоровьем.

Короткий половой акт: взгляд сексолога

С точки зрения сексологии, продолжительность полового акта в норме составляет от десяти до двадцати минут. Менее продолжительные сексуальные акты относятся к коротким.

Проблема в первую очередь в том, что непродолжительный половой акт нарушает гармонию отношений между двумя участниками сексуальной игры.

Женщина нуждается в куда более продолжительном предварительном периоде ласк, тогда как мужчина может быстро «загореться» и так же быстро «погаснуть».

Внимание!

В результате женщина остаётся без положительных ощущений от сексуальной близости, а это никогда не способствует укреплению отношений.

Впрочем, сегодня сексологи отмечают, что количество мужчин, у которых продолжительность полового акта занимает до двух до четырёх минут, после чего происходит эякуляция (семяизвержение) и эрекция спадает.

При появлении проблемы с продолжительностью полового акта следует в первую очередь обращаться за помощью к терапевту, сексопатологу.

Первый этап – это всегда комплексное обследование общего состояния здоровья и лечение выявленных расстройств и инфекций.

Впоследствии может понадобиться специализированная помощь андролога или уролога, в ряде случаев (в частности, если причиной являются проблемы с позвоночником) – мануального терапевта.

Основные причины короткого полового акта

Причины короткого полового акта следует выявлять в каждом конкретном случае, индивидуально.

Наиболее же распространёнными являются причины психологические:

  • неврозы;
  • стресс;
  • повышенная психоэмоциональная возбудимость;
  • эгоцентричность в сексуальной жизни, гедонизм.

Также выделяют блок физиологических причин короткого полового акта:

  • повышенная возбудимость края и/или головки пениса;
  • гиперсексуальность (как правило, подростковая);
  • эректильная дисфункция;
  • заболевания предстательной железы;
  • синдром парацентральных долек головного мозга (врождённый или приобретённый);
  • заболевания позвоночника.

Отдельно следует сказать о синдроме парацентральных долек головного мозга.

Это расстройство сегодня встречается всё чаще, и становится причиной не только сокращения продолжительности полового акта, но также и появления поллюций и других проблем с мочеиспусканием.

Ложный стыд, препятствующий обращению за медицинской помощью при появлении подобных симптомов, способен сослужить мужчине медвежью услугу, ведь это расстройство имеет неприятное свойство прогрессировать.

Таким образом, причин может быть много, однако в любом случае их необходимо выявить, и по возможности ликвидировать. В тех случаях, когда короткий половой акт является следствием, например, инфекционного заболевания, лечение должно быть начато незамедлительно, в противном случае возможны осложнения, вплоть до импотенции и бесплодия.

Пути решения проблемы

В первую очередь следует тщательно проанализировать происходящее. Если причины психологические, вероятнее всего, вы сможете найти ответ и на вопрос «почему это происходит» и, соответственно, на вопрос «что делать».

Однако в любом случае рекомендуется обратиться к специалистам, чтобы провести комплексную диагностику.

В особенности это касается мужчин, которые отмечают постепенное сокращение продолжительности полового акта – это сигнал того, что проблема прогрессирует.

Важно!

Если причина короткого полового акта сугубо физиологическая (возрастные, физические особенности, заболевание), то специалист назначит лечение и даст свои рекомендации.

Если причина психологическая или психосоматическая, проблему также можно решить с помощью специалиста, но и путём применения различных методик, способствующих откладыванию эякуляции. В частности, это:

  • при повышенной чувствительности полового члена можно использовать несколько надетых один на другой презервативов;
  • при повышенной эмоциональной возбудимости принципиальное значение имеет эмоциональный самоконтроль. Научиться продлять половой акт может каждый мужчина – для этого нужно всего лишь этого захотеть. В частности, снижение сознательной концентрации на собственно половом акте помогает сдерживать сексуальную энергию, продлять время её «работы». Например, можно во время сексуальной близости «прислушиваться» к ощущениям своей партнёрши – это непросто, и отвлечёт вас от собственных сексуальных переживаний. Можно также использовать технику «старт/стоп», суть которой в усилении возбуждения с последующим «отдыхом» на протяжении нескольких минут (например, в это время мужчина может полностью переключиться на ласки, что оценит ваша партнёрша);
  • при расстройствах мочеполовой системы (например, появлении поллюций и других признаков синдрома парацентральных долек головного мозга) рекомендуется проводить своего рода упражнения на сдержанность. Так, в ходе мочеиспускания рекомендуется разделять процесс на несколько промежутков, принудительно задерживая мочеиспускание. Эти же мышцы можно тренировать многократными принудительными сокращениями и вне мочеиспускания. Данное упражнение получило своё название от своего разработчика, и сегодня обычно называется упражнением Кегеля. Сразу оговоримся, – этот способ (равно как и другие) малоэффективен, если причиной проблемы является инфекция;
  • при гиперсексуальности некоторые сексологи рекомендуют мастурбацию за три-пять часов до сексуальной близости. Впрочем, способ этот больше подходит для подростков с высоким уровнем сексуальной агрессии. Для зрелых мужчин мастурбация может действительно снизить уровень возбуждения, но это зачастую приводит не к продлению полового акта, а к его ещё большему сокращению;
  • при повышенной чувствительности головки полового члена используется также хирургическое вмешательство, позволяющее в разы увеличить продолжительность полового акта за счёт снижения чувствительности – обрезание. Впрочем, в нашем обществе этот способ находит применение разве что в национальных диаспорах;
  • даосская техника полового акта позволяет увеличить в несколько раз продолжительность полового акта. Её суть – в чередовании глубоких и неглубоких фрикций в соотношении 1х3, 1х4;

Все эти способы годятся для применения только после комплексного обследования. В том случае, если причиной короткого полового акта является заболевание, его необходимо как можно скорее вылечить, в противном случае осложнения надолго устранят из вашей жизни самое напоминание о сексуальной близости.

Короткий половой акт как симптом

Помимо сугубо психологических негативных впечатлений, короткий половой акт ещё может представлять собой симптом ряда достаточно серьёзных расстройств, которые требуют медицинского вмешательства.

В частности, это:

  • заболевания мочеполовой системы;
  • осложнения других заболеваний, так или иначе затрагивающие мочеполовую систему;
  • неврозы;
  • эректильная дисфункция различной природы;
  • импотенция;
  • дисфункция позвоночника.

Таким образом, если короткий половой акт – это не просто следствие эгоцентризма в половой сфере, то к этой проблеме надлежит подходить со всей серьёзностью. Лучше всего при появлении первых признаков расстройства обратиться к специалисту (этим вопросом занимается андролог или сексолог), пройти обследование.

Профилактика

Как и при любом другом расстройстве, в данном случае самое главное – это профилактика.

В первую очередь, необходимо осознать, что половой акт включает в себя присутствие двух человек.

Другими словами, что следует учитывать физиологические и психологические особенности партнёрши (женщины и на физическом уровне, и тем более на эмоциональном переживают близость не так, как мужчины), ориентироваться на них.

Как правило, нормальная продолжительность полового акта достигается в постоянных парах, где партнёры хорошо знают друг друга и ориентированы на то, чтобы друг друга поддерживать.

Не менее важна сугубо физиологическая сторона вопроса. Трудно ожидать нормальных сексуальных реакций от человека, который несбалансированно питается, ведёт малоподвижный образ жизни, а на инфекции и воспалительные процессы в мочеполовой системе внимание обращает лишь тогда, когда это переходит в тяжёлые формы.

Для профилактики важно нормализовать режим дня и питания, вести здоровый образ жизни, в том числе, и в сексуальном смысле. Половые контакты «на стороне» всегда чреваты инфекциями и другими заболеваниями, которые самым негативным образом влияют на мужскую сексуальную силу и энергию.

Источник: https://medportal.by/medinciklopedia/zabolevaniya/muzhskie-bolezni/korotkiy-polovoy-akt-prichinyi-puti-resheniya.html

Короткий половой акт

Короткий половой акт

Короткий половой акт, называемый специалистами coitusbrevis, — это половое сношение, за время которого один из партнеров или оба партнера не успевают получить удовлетворение. Нередко сочетается с преждевременной эякуляцией.

Короткий половой акт у мужчин не считается заболеванием, но является проблемой, требующей корректировки различными методами. У специалистов нет единого мнения по поводу, какую длительность полового сношения называть недостаточной. Эти показатели индивидуальны для конкретной пары.

Большинство исследователей называют половой акт, длящийся меньше трёх минут, коротким, но в некоторых случаях этого достаточно. Другим партнерам не хватает и 10 минут.

Содержание статьи:

При коитусе, за период которого партнерша не успевает получить удовлетворение, а оба партнера не чувствуют нужного эффекта, понадобится консультация медицинского работника. Он, прежде всего, установит причины короткого полового акта и обозначит методы коррекции.

Эта проблема, по статистике волнующая одного из трех мужчин, заслуживает внимания.

При ее игнорировании, утверждают психологи, портятся отношения в паре, а растущее недовольство может привести к разрыву отношений.

Медики отмечают негативное воздействие короткого полового акта, ведь благотворное влияние на функционирование различных систем организма оказывается только при условии продолжительного по времени сношения.

Продолжительность сношения: критерии определения нормы

Понятие нормы продолжительности полового акта относительно. За продолжительность коитуса принято принимать время, которое проходит, начиная с момента введения пениса и заканчивая моментом наступления эякуляции. Также учитывается количество фрикций. Очень короткий половой акт в некоторых случаях равняется 1 минуте, по количеству фрикций — 60 — 68.

Верхний рубеж длительности сношения индивидуален, может равняться как 3 — 5 минутам, так и 10, 15, 30 минутам. Среднее количество фрикций — от 120 до 270. Время полового акта не всегда позволяет определить, является ли он коротким.

Прежде всего, учитываются качественные критерии: его продолжительности должно хватать, чтобы оба партнера достигли удовлетворения.

Причины короткого полового акта

Мы уже разобрались в том, что имеется в виду под определением короткий половой акт. Причины этой проблемы не всегда можно точно определить. Но именно сама проблема дает возможность максимально откорректировать состояние.

На вопрос, почему половой акт короткий, невозможно найти исчерпывающий и универсальный ответ. На его продолжительность влияют различные факторы.

К примеру, короткий половой акт у мужчин может наблюдаться при определенных условиях: в состоянии стресса, при изменении привычек в питании, после длительного воздержания.

Совет!

Также на продолжительность полового акта влияет психологический и эмоциональный фон, состояние здоровья, интенсивность физических и психологических нагрузок, экологическая обстановка, возраст, сексуальная конституция, ритм и характер половой жизни.

Доказано, что чем реже у мужчины происходят половые сношения, тем меньше их длительность. К примеру, второй половой акт за день обычно в 1,5 раза дольше первого.

Среди причин короткого полового акта часто наблюдаются:

  • сильная сексуальная возбудимость, гиперсексуальность;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • неврозы;
  • эректильная дисфункция;
  • гиперчувствительность головки пениса;
  • везикулит;
  • короткая уздечка.

Гиперсексуальные мужчины часто обладают сильной сексуальной конституцией и способны совершать несколько половых актов подряд, но их продолжительность короткая, что вынуждает мужчин обращаться к специалистам. К повышенной возбудимости также может привести синдром парацентальных долек.

Это заболевание может оказаться врожденным (при патологии беременности у матери, родовой травме), либо приобретается в детском возрасте после перенесенного сотрясения мозга. В головном мозге формируется очаг перевозбуждения.

Синдром сопровождается нарушениями мочеиспускания, поллюциями даже при регулярных интимных контактах.

Различные инфекции мочеполовой системы также провоцируют появление короткого полового акта, воспалительные процессы в простате, мочеиспускательном канале.

Везикулит — воспаление семенных бугорков — тоже нередко становится причиной возникновения проблемы.

Некоторые особенности половых органов, к примеру, очень чувствительная головка пениса или короткая уздечка крайней плоти значительно уменьшают продолжительность коитуса.

Внимание!

Регуляцию семяизвержения осуществляет крестцово-поясничный отдел спинного мозга. Поэтому рассеянный склероз, остеохондроз позвоночника и позвоночные грыжи, а также травмы позвоночника также могут уменьшить длительность полового сношения.

Известны случаи, когда на длительность сношения влияют психологические факторы. Мужчина, единожды испытав неудачу, опасается ее повторения. Чувство тревоги мешает полноценному половому акту. Также психологическая обстановка может зависеть от страха получить половую инфекцию, дискомфорт усиливает фригидность или неправильное поведение женщины.

Диагностика причин короткого полового акта

Для выяснения причин короткого полового сношения необходимо обращаться в медицинские учреждения. Выяснить, какие факторы имеют влияние в конкретном случае, помогут консультации сексолога, уролога, андролога и невролога.

Сексолог проводит беседы зачастую с семейной парой. В ходе анализа стандартных ситуаций есть возможность понять генезис проблемы и разработать пути ее решения. Однако, при органическом характере этой проблемы необходимы более серьезные медицинские исследования:

  • пальцевое исследование простаты, семенных пузырьков;
  • УЗИ органов мошонки и предстательной железы;
  • лабораторный анализ секрета простаты;
  • бактериологический посев на микрофлору отделяемого из уретры;
  • бактериологический посев мочи;
  • ПЦР-исследование соскобов (выявление возбудителей половых инфекций);
  • рентгенография костей таза и позвоночника;
  • электроэнцефалограмма;
  • компьютерная томография головного мозга.

Способы продления полового сношения

Проблема недостаточной длительности полового акта корректируется различными способами. Их выбор зависит от причины явления в конкретном случае. Начинают работу, в основном, с нормализации ритма половой жизни, коррекции психологической и эмоциональной сферы, улучшения общего состояния здоровья.

Есть несколько универсальных советов, которые необходимо попробовать всем, кого беспокоит недостаточная длительность полового сношения:

  • пользоваться презервативами, можно сразу несколькими, применять местно кремы или другие средства (анестезирующие или с лидокаином);
  • стараться направлять мысли в другое русло, не концентрироваться на половом акте;
  • использовать древние техники йогов, позволяющие регулировать процесс мочеиспускания;
  • согласиться на обрезание крайней плоти, что позволяет значительно увеличить длительность полового акта;
  • увеличивать количество контактов или заниматься мастурбацией за некоторое время до сношения.

Категорически противопоказано сжимать мочеиспускательный канал с целью задержать эякуляцию. При частом использовании этот метод приводит к застойным процессам и хроническому простатиту. Также неправильно снижать частоту половых контактов или воздерживаться от них на протяжении долгого времени, такие действия могут только усугубить проблему.

Часто эффективной оказывается помощь сексопатолога и психотерапевта, применение новых техник половых актов. Обязательным является лечение всех выявленных инфекционных и воспалительных заболеваний.

При обнаружении органических факторов, влияющих на продолжительность полового акта, лечение назначает и проводит только медицинский работник.

При определенных показаниях существуют хирургические пути решения — проводятся оперативные вмешательства, позволяющие увеличить время полового акта:

  • циркумцизио;
  • френулотомию;
  • денервацию головки полового члена.

Циркумцизио (обрезание) предусматривает иссечение крайней плоти. Его проводят не только исходя из религиозных соображений, но и руководствуясь медицинскими показаниями. Во время операции применяется местное обезболивание. Часто после такого вмешательства снижается чувствительность головки пениса.

Френулотомия (пластика короткой уздечки) предусматривает рассечение короткой уздечки крайней плоти и ее последующее удлинение. При проведении операции используется местное обезболивание.

Решением проблемы становится и такая операция, как денервация головки полового члена. Это вмешательство позволяет снизить чувствительность головки пениса, тем самым способствует увеличению продолжительности полового сношения.

Во время операции пересекаются, а затем сшиваются нервные стволы. Разрез выполняется по венечной бороздке. Операция не требует общего наркоза, применяется спинномозговая и местная анестезия. После вмешательства не остается рубцов.

Важно!

Реабилитационный период длится недолго — чуть больше месяца. В этот период рекомендуется избегать интимных контактов. По истечении периода можно в полной мере возвращаться к привычному ритму половой активности.

В последующие полгода у пациента формируется эякуляторный рефлекс, дающий возможность обрести контроль над продолжительностью полового акта.

Эта операция гарантирует полное восстановление чувствительности головки пениса и не имеет побочных эффектов.

Короткий половой акт — состояние, которое при правильном подходе поддается коррекции. Комплексное лечение может в разы увеличить длительность полового акта. Только медицинский работник должен выяснять причины и назначать физиотерапевтические процедуры, прием медикаментозных препаратов, рефлексотерапию и психотерапевтические методики.

Источник: https://www.mosmedportal.ru/illness/korotkiy-polovoy-akt/

Короткий половой акт: как продлить секс?

«Umnia animalia post coitum opressus est» – любил говаривать Аристотель, что означает: всяк зверь после соития печален. Ну всяк не всяк, а тот у кого проблемы в этой сфере и, правда, не находит повода для веселья. Короткий половой акт, проблема, с которой по статистике сталкивается каждый третий мужчина.

Короткий половой акт длится достаточно долго для того, чтобы назвать его преждевременной эякуляцией, но его продолжительность не устраивает партнеров. Как правило, короткий половой акт длится от 2−3 до 10−15 минут. Также коротким может считаться такой половой акт, при котором женщина не успевает достичь оргазма.

Данная проблема может иметь те же причины, что и преждевременная эякуляция, но быть выражена не в такой степени.

Основные причины короткого полового акта:

• повышенная сексуальная возбудимость (чаще всего у подростков, но бывает и у зрелых мужчин);

• воспалительные заболевания простаты, задней части мочеиспускательного канала и их последствия;

• невротические реакции и неврозы;

• импотенция (эректильная дисфункция);

• короткая уздечка;

• повышенная чувствительность головки полового члена;

• хронический везикулит.

Это наиболее частные причины. Можно остановиться на некоторых причинах подробнее. Так, короткий половой акт может быть проблемой гиперсексуальных мужчин с сильной половой конституцией, когда при высокой половой активности наступает быстрая эякуляция. Обычно такой партнер способен совершить следующий половой акт через короткий промежуток времени, такой же короткий.

Есть так называемый синдром парацентральных долек (ПЦД) — врождённое или приобретённое в детстве заболевание. ПЦД может появиться из-за патологии беременности у матери, родовой травмы, после сотрясения мозга. Суть заболевания сводится к появлению очага перевозбуждения в головном мозге и, как правило, сочетается с нарушениями мочеиспускания, поллюциями на фоне регулярной половой жизни.

При уретро-простатитах и половых инфекциях возникает воспалительный процесс в семенном бугорке, там где берёт начало рефлекс семяизвержения.

Бывает, что причина короткого полового акта кроется в заболеваниях позвоночника: остеохондроз позвоночника, позвоночные грыжи, болезнь Бехтерева, травмы и переломы позвоночника, рассеянный склероз.

Это связано с нарушением регуляции семяизвержения в крестцово-поясничном отделе спинного мозга. Так что неудивительно, что интимные проблемы подчас может решить не только уролог, но и мануальный терапевт.

Иногда достаточно воспользоваться общими рекомендациями по увеличению продолжительности полового акта.

1. Используй презервативы — они снижают чувствительность, продлевая секс. А некоторые продлевают его еще и за счет легких анестетиков в составе. Выбери подходящие, прочитав надпись на упаковке.

2. Попробуй во время полового акта отвлекаться и думать о посторонних вещах. Иногда помогают мысли о чем-нибудь неприятном.

3. Упражнение йогов. Нужно научиться свободно задерживать и возобновлять мочеиспускание.

4. Можно попробовать заниматься мастурбацией незадолго до полового акта, особенно если после последнего семяизвержения прошло значительное время.

5. Самый действенный и эффективный способ: операция обрезания. У любого мужчины это увеличивает продолжительность полового акта в 2−3 раза, а при коротком половом акте еще сильнее.

Совет!

Чего не стоит делать для задержки семяизвержения?

Не стоит пытаться зажимать руками мочеиспускательный канал. Подобная постоянная практика приводит к застойным явлениям в предстательной железе, что может стать причиной хронического простатита, а также нарушает работу сфинктеров аппарата простаты, что может привести к ретроградной эякуляции.

Если данные рекомендации не принесли результата, то обращайтесь за помощью к врачам. Высококвалифицированный опытный уролог-андролог — залог успешного решения любой урологической проблемы.

Тупиковый путь решения проблемы, когда после первой неудачи мужчина старается избегать половых контактов, уделяет большее внимание оральной и мануальной стимуляции партнерши, продлевая прелюдию полового акта.

В последнем случае женщина может быть вполне довольна качеством секса, однако стрессовая ситуация со стороны мужчины потенцируется с каждым новым половым контактом, что неизбежно ведет к психо-эмоциональным нарушениям и другим расстройствам сексуальной сферы.

При этом,сексуальная неудовлетворенность приводит к снижению у мужчины самооценки, потери уверенности в себе, а также нарастанию конфликтности в отношениях между половыми партнерами.

Диагностика сложных случаев короткого полового акта предполагает лабораторное и инструментальное обследование с целью скорейшего выявления причин. Ведь только в этом случае уролог-андролог сможет назначить высокоэффективное лечение. На сегодняшний день с уверенностью можно сказать, что рефлекс управления длительностью полового акта можно восстановить.

Источник: https://corrida-club.ru/seks/korotkii-polovoi-akt-kak-prodlit-seks.html

Короткий половой акт

Короткий половой акт

Короткий половой акт (coitus brevis) – половое сношение длительностью менее 1,5-2 минут, не приносящее женщине или обоим партнерам сексуального удовлетворения. Продолжительность коитуса определяется от момента введения полового члена во влагалище до наступления семяизвержения. В большинстве случаев короткий половой акт сопровождается преждевременной эякуляцией.

Согласно статистическим опросам, каждый третий мужчина считает для себя актуальной проблему короткого полового акта.

Понимание нормы в отношении длительности полового акта в сексологии и андрологии весьма условно и сильно варьирует в зависимости от возраста, физического и эмоционального статуса мужчины, его половой конституции и состояния здоровья, регулярности половой жизни, социально-культурных факторов.

Продолжительность полового акта: критерии нормы

В результате наблюдений установлено, что в обычных условиях половой акт у молодых здоровых людей продолжается в среднем от 2-5 до 10 минут; во время коитуса мужчина обычно производит не менее 60 фрикций.

Продолжительность повторного полового сношения, совершаемого мужчиной в течение суток, увеличивается в 1,5-2 раза, а при длительном половом воздержании — заметно сокращается.

Вместе с тем, как показывают опросы, в результате 10-минутного полового акта достичь оргазма удается лишь 50% женщин. Таким образом, критерием короткого полового акта не может являться только его длительность.

Внимание!

Так, для женщин, достигающих сексуального удовлетворения менее чем за 2 минуты, такой половой акт может рассматриваться, как абсолютно нормальный; для тех же, кому для достижения оргазма требуется более 10 минут, даже среднестатистический половой акт будет коротким.

Поэтому принято считать, что оптимальной для каждой пары является такая длительность полового акта, которая позволяет обоим партнерам достичь оргазма. Исходя из выше сказанного, короткий половой акт определяется не столько временными рамками, сколько качественными критериями — взаимной сексуальной удовлетворенностью партнеров.

Оставьте ваш номер телефона, мы перезвоним и запишем вас на любое удобное время

Причины короткого полового акта

Короткий половой акт может быть вызван причинами физиологического, патологического органического и психогенного характера. Так, непродолжительные половые акты характерны для молодых мужчин с высоким уровнем половой возбудимости, недавно начавших сексуальную жизнь.

В этом случае обычно к 25 годам при стабилизации половой жизни длительность полового акта нормализуется.

Укорочение времени полового акта отмечается у мужчин после длительных периодов сексуального воздержания, физического и нервно-психического переутомления, испытывающих проблемы во взаимоотношениях с партнершей и пр.

В основе короткого полового акта может лежать сексуальная дисфункция, вызванная психогенными причинами.

У тревожных и мнительных мужчин короткий половой акт может являться следствием, так называемого, механизма ожидания неудачи, который формирует порочный круг: фиксированность на предыдущем фиаско порождает боязнь последующей неудачи, а ее реализация вызывает еще большие страхи и повторение патологического сценария.

Зацикленность на проблеме короткого полового акта может формировать у мужчины чувство сексуальной неполноценности, способствовать развитию серьезных психологических проблем вплоть до неврозов, импотенции.

Иногда короткий половой акт обусловлен неосознанным стремлением мужчины скорее закончить совокупление из-за страха перед заражением половыми инфекциями или наступлением нежелательной беременности у партнерши. Обстоятельства, обусловливающие короткий половой акт могут быть связан с женским фактором: фригидностью, психотравмирующим поведением, сексуальной скованностью и неопытностью партнерши и пр.

Иногда источником короткого полового акта становятся органические предпосылки — аномалии и заболевания мужской половой сферы: короткая уздечка крайней плоти, повышенная чувствительность головки полового члена, простатит, уретрит, везикулит, колликулит.

Кроме этого, причинами короткого полового акта могут служить черепно-мозговые травмы, неврологические заболевания у мужчины, связанные с нарушением иннервации тазовых органов – травмы костей таза, переломы позвоночника, межпозвоночные грыжи, остеохондроз и др.

Диагностика причин короткого полового акта

Если половых партнеров беспокоит проблема короткого полового акта, нарушающая гармонию сексуальных отношений, им следует обратиться за помощью к сексологу. В ходе откровенной и доверительной беседы специалист установит факторы, обусловливающие сексуальную проблему, и наметит возможные пути ее решения.

Для исключения причин органического характера короткого полового акта, мужчине может потребоваться прохождения диагностического обследования, назначенного урологом, андрологом или неврологом.

Важно!

С целью выявления патологии мочеполовых органов могут выполняться лабораторные анализы (исследование секрета простаты, бактериологический посев мочи и отделяемого уретры на микрофлору, ПЦР-исследование соскобов на возбудителей половых инфекций и пр.).

Урологическое обследование включает пальцевое исследование простаты и семенных пузырьков, инструментальную диагностику (УЗИ предстательной железы, УЗИ органов мошонки). Обнаружению неврологической патологии может способствовать ЭЭГ, КТ головного мозга, рентгенография позвоночника, рентгенография костей таза и др.

Способы продления полового акта

Поскольку короткий половой акт не всегда является патологическим состоянием, требующим медицинской коррекции, иногда достаточно бывает нормализовать ритм и регулярность половой жизни, обеспечить комфортные условия для занятия сексом и соответствующий психологический настрой, наладить взаимопонимание с партнершей, как проблема короткого полового акта может решиться сама собой. В тех случаях, когда причинами короткого полового акта выступают психогенные и органические факторы, алгоритм лечения должен определяться медицинским специалистом. Учитывая, что проблема короткого полового акта касается обоих партнеров, крайне важно, чтобы в этот период мужчина ощущал поддержку своей любимой женщины и ее готовность следовать советам врачей.

Общие рекомендации, позволяющие снизить повышенную чувствительность головки полового члена и продлить короткий половой акт, включают использование презервативов, специальных кремов и спреев с анестезином или лидокаином.

При наличии глубинных психо-сексуальных проблем, для их проработки может потребоваться помощь психотерапевта или сексопатолога.

Решению вопроса неудовлетворенности длительностью полового акта может послужить изменение техники половых сношений и ритма половой жизни, использование методики «стоп-старт», позволяющей со временем увеличить продолжительность полового акта на 5-10 минут.

В комплексной коррекции проблемы короткого полового акта применяются физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия, точечный массаж, массаж предстательной железы. Медикаментозная терапия, направленная на пролонгирование короткого полового акта, должна назначаться и контролироваться специалистами.

При выявлении у пациента инфекционно-воспалительных заболеваний половых органов, проводится консервативное лечение хронического простатита, уретрита, диагностированных ИППП. При наличии соответствующих показаний прибегают к хирургическим операциям, способствующим продлению полового акта – циркумцизио, денервации-ренервации головки полового члена, пластике короткой уздечки.

Можно с уверенностью сказать, что на сегодняшний день проблема короткого полового акта не является безвыходной и может быть успешно разрешена с помощью медицинских профессионалов. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, идти на поводу у рекламы сомнительных медикаментозных средств.

Совет!

С целью контроля над семяизвержением не рекомендуется прибегать к технике сжимания полового члена, поскольку подобная практика может привести к застойным явлениям в предстательной железе, развитию хронического простатита, нарушению работы сфинктерного аппарата уретры и ретроградной эякуляции.

Источник: https://www.galen-med.ru/urology/korotkij-polovoj-akt.html

Короткий половой акт. Причины и как продлить

Короткий половой акт — чрезвычайно распространённая проблема у мужчин, которая существенно подрывает эмоциональный фон представителя сильного пола и является, казалось бы, непреодолимой преградой в общении с женщинами.

Описание проблемы

Коротким считается акт, который длится менее десяти минут, а зачастую всего 120–200 секунд. За это время партнёрша не успевает достичь оргазма, а мужчина уже произвёл эякуляцию либо потерял эрекцию. Времени в данном случае обычно проходит больше, нежели при преждевременной эякуляции, однако его явно недостаточно для полноценных интимных взаимоотношений.

Основные причины

К основным причинам вышеописанной проблемы обычно относят эректильную дисфункцию, заболевания простаты, повышенную чувствительность края полового члена, разнообразные психологические заболевания, в том числе и неврозы, а также повышенную возбудимость.

Еще одна частая причина — гиперсексуальность представителей сильного пола. Сравнительно короткий половой акт заканчивается эякуляцией, а через небольшой промежуток времени мужчина вновь готов к соитию.

Довольно распространённая проблема — приобретенный или врождённый синдром парацентральных долек головного мозга, из-за которого нарушается мочеиспускание, и возникают регулярные поллюции при нормальной половой жизни.

Редкими причинами данной проблемы могут быть болезни позвоночника с нарушением работы поясничного отдела спины.

Как продлить половой акт

В первую очередь, обратитесь к врачам, пройдите комплексную диагностику и выявите истинную причину проблемы. Если она связана с заболеванием, то необходимо будет в обязательном порядке пройти курс лечения, иначе ситуация будет усугубляться с течением времени.

В том случае, если короткий половой акт является психологической или физиологической проблемой, то можно использовать ряд мероприятий, помогающий оттянуть процесс эякуляции.

  1. Воспользуйтесь сразу несколькими презервативами, надев их один на другой.
  2. Упражняйтесь в управлении мочеиспусканием, задерживая и возобновляя его в определенный временной промежуток.
  3. Займитесь мастурбацией за 4–6 часов до будущего полового контакта — это снизит эмоциональное возбуждение и позволит продлить половой акт.
  4. Немаловажный фактор успеха — эмоциональный контроль. Если вас захлёстывает вожделение, постарайтесь думать об отстранённых вещах, возможно даже неприятных вам, что позволит снизить концентрацию на самом половом акте и немного «разрядится».
  5. Классический консервативный способ — это процедура обрезания, которая делает половой член менее чувствительным и позволяет удлинить по времени половой акт в несколько раз.

Чего не стоит делать

Отметайте заведомо неправильные и вредные техники, продлевающие половой акт: речь идёт о резком пережатии мочеиспускательного канала перед эякуляцией. Вышеописанная процедура часто приводит к нарушению работы предстательной железы и вызывает простатит.

Не стоит также отказываться от половой жизни — это сугубо тупиковый путь, который наряду с сексуальной неудовлетворённостью приводит с серьезным психологическим расстройствам и только усугубляет проблему.

На что обратить внимание

В случае отсутствия серьезной болезни как причины короткого полового акта, обратите внимание на общепризнанные техники продления полового акта. В частности это упражнения Кегеля и даосская техника, а также «стоп-старт».

  • Даосская техника — вышеозначенный комплекс мероприятий производится во время полового акта. Его суть — чередование коротких и глубокий фрикций во время секса. В первые пять минут полового акта производите три неглубокий и одно полное проникновение, далее увеличивайте количество «коротких» фрикций, чередуя их с «длинными» до эякуляции. При этом продолжительность полового акта увеличивается до четырёх раз.
  • Упражнения Кегеля. Продуйте задержать мочеиспускание мышцами во время процедуры, «сжимая» их на три-четыре секунды и расслабляя. Также в промежутках между мочеиспусканиями можно просто сжимать и разжимать мышцы паха, начиная со слабых ритмов и постепенно увеличивая силу до максимальной.
  • «Стоп-старт». Известная техника задержки семяизвержения. Начните активно стимулировать половой член, но перед эякуляцией остановитесь, отдохните несколько минут и повторите процедуру еще несколько раз. Далее, процесс контроля можно усложнить, применяя смазку.

К кому обращаться

Первыми врачами, к кому стоит обратиться за квалифицированной помощью в решении проблемы, должен стать сексопатолог, уролог, андролог, а некоторых случаях — мануальный терапевт. В любом случае желательно пройти комплексную диагностику со сдачей анализов и при необходимости рентгеном, а после выявления проблемы начать то или иное назначенное лечение.

Возможные последствия

Короткий половой акт как симптом может вызывать в дальнейшем целый ряд неприятных последствий.

  • Болезни и осложнения мочеполовой сферы
  • Хронические проблемы с позвоночником
  • Эректильную дисфункцию и импотенцию
  • Огромные психологические проблемы вплоть до неврозов

Профилактика

Основой профилактики короткого полового акта является правильный образ жизни — нормальное сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, постоянный контроль состояния своего организма и недопущение развития болезней, влияющих на половую конституцию мужчины.

Кроме этого, можно освоить вышеописанные методики увеличения длительности полового акта, знать и уметь их применять на практике, быть позитивным и не отказываться от регулярного секса.

Полезное видео

На сколько связан секс и здоровье

Удачного выздоровления!

Источник: http://www.doctorfm.ru/profilaktika-i-lechenie/korotkiy-polovoy-akt-prichiny-i-kak-prodlit

Может понравиться...